Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2014
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 87,01g | Hh: 167,89g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lounas: Today Cottage Pie. Päivällinen: Steers Fries (Medium), Steers King Steer Burger Beef. Välipalat/Muut: Tonic Water, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|