Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2014
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
261 kcal
|
Rasva: 8,28g | Prot: 9,04g | Hh: 36,42g.
Aamiainen: Philadelphia Balance Joghurt, American Style American Vollkorn-Sandwich. Lounas: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, American Style American Vollkorn-Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|