Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 54,61g | Hh: 133,06g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Päivällinen: Frikadelle, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Ciabatta, Currywurst. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|