Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 17,21g | Prot: 71,39g | Hh: 134,85g.
Aamiainen: Кисель, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Котлеты из Индейки на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Хек Отварной. Välipalat/Muut: Творог 5%, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakartina74
|