Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2014
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 95,78g | Hh: 36,23g.
Aamiainen: Weider High Protein Peanut-Caramel. Lounas: Tomaten, Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Päivällinen: Saladinettes Weichkäse-Oliven-Salat, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|