Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 60,30g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Микоян Сервелат Коньячный, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сыр Пармезан (Твердый), Пчелка Сырники. Päivällinen: Красная Цена Сушки Простые, Viola Сыр Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Välipalat/Muut: Банан, Клементины, Smart Formula Фруктовый Батончик Клюква-Имбирь. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerasimova.k
|