Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 60,09g | Hh: 139,12g.
Aamiainen: Пирожное Картошка, Мандарин, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Twix Twix Солёная Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кунгурский Молоко 2,5%, ВкусВилл Блинчики с Творогом Замороженные. Lounas: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. Päivällinen: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|