Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 86,67g | Prot: 100,06g | Hh: 81,36g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо, Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Lounas: Milka Шоколад Цельный Фундук, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Дядя Ваня Томаты Маринованные. Välipalat/Muut: Личи, Черкизово Бекон Сырокопченый, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerinamur
|