Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 101,07g | Hh: 107,34g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Пп-пицца. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны. Päivällinen: Магнит Банан, Valio Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|