Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 70,01g | Hh: 226,39g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Lounas: Батон Нарезной, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Гречневая Каша, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Päivällinen: Макароны с Маслом, Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Мандарины, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Välipalat/Muut: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|