Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 41,20g | Hh: 182,08g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Невский Кондитер Конфеты Атташе, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебец. Lounas: Чай с Лимоном, Marketplace Соус Тартар, Запеченный Картофель, Салат, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой , Ананас (Консервированные с Соком), Шампанское, Му-Му Пирожок с Капустой . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|