Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 29,87g | Prot: 57,39g | Hh: 26,90g.
Aamiainen: Деревенька Водка, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|