Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 20,08g | Prot: 60,07g | Hh: 51,33g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Манго, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|