Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 59,63g | Hh: 70,80g.
Aamiainen: Гранола с.., Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Салат овощной с маслом, Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хумус Классический Нут, SPAR Гуляш из Курицы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|