Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 8,24g | Prot: 28,95g | Hh: 32,75g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Seeberger Cashewkerne, Inkospor Active pro 80 Vanille, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kleinemaus83
|