Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 97,05g | Prot: 56,82g | Hh: 12,95g.
Aamiainen: Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 9%. Päivällinen: Слобода Масло Подсолнечное, Петрушка, Капуста Белокочанная, Морковь, Болгарский Перец, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Азбука Крыма Сыр, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julie16116
|