Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 11,89g | Prot: 11,70g | Hh: 50,50g.
Aamiainen: Blutorange, Vollmilch, Grüner Tee, Kaffee. Lounas: Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. Välipalat/Muut: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Grüner Tee. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naddel248
|