|
после НГ
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 84,17g | Prot: 68,82g | Hh: 237,27g.
Aamiainen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. Lounas: Роса Морковь Корейская, Компот, Рис Отварной, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп. Välipalat/Muut: Тимоша Чак-Чак Медовый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|