Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 93,41g | Hh: 77,82g.
Aamiainen: Добрянка Мойва Запеченная, Паштет из Куриной Печени, Пшеничный Хлеб, Творожная запеканка. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени, Пшеничный Хлеб, Морской Язык, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Салат Овощной, Брокколи. Välipalat/Muut: Конверты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|