Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 63,16g | Hh: 105,08g.
Aamiainen: Ja! Senf Mittelscharf, REWE To Go Guacamole Würzig, Alnatura Roggen Vollkornbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Kochschinken, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Corny Milch Classic, Ferrero Pocket Coffee, Чай, DM Bio Erdbeer Scheiben, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisica96dmitrievna
|