Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 23,78g | Hh: 87,08g.
Lounas: KDV Нота Бум, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|