|
Fett 28.1/ Muskel34.2 / BMI23.8
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 17,26g | Prot: 58,80g | Hh: 121,62g.
Aamiainen: Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Champ Muscle High Protein Bar Erdnuss, Kiwi, Clementinen. Päivällinen: Heidelbeeren, Best Body Premium pro Protein Brombeer, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Välipalat/Muut: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|