Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 67,73g | Hh: 120,36g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Irish Cream, Энержи Драйн Эффект. Lounas: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хрустим Багет Королевский Краб , Невская Сушка Сушки-Мини Чип & Полинки (с Луком), Брокколи, Мясо Есть Стейк Стриплойн. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|