Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 28,80g | Hh: 111,89g.
Aamiainen: Quaker Cruesli Red Fruits, Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Blauwe Bessen. Päivällinen: Boni Penne Rigate Volkoren, Zongedroogde Tomaten, Alpro Cooking Light, Delhaize Kerstomaat, Courgette. Välipalat/Muut: Clif Bar Crunchy Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|