Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 51,48g | Hh: 10,28g.
Aamiainen: Castanhas-do-Pará. Lounas: Copacol Filé de Tilápia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Päivällinen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Copacol Filé de Tilápia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|