Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2014
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 62,05g | Hh: 184,57g.
Aamiainen: Jams and Preserves, Seeded Batch (Large), White Grapefruit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Apricots, Cucumber (with Peel), Sardines in Tomato Sauce, Granary Original Medium. Päivällinen: Parsley Sauce, Garden Peas, Baby New Potatoes, Chunky Battered Haddock Fillet. Välipalat/Muut: Sherry, Satsuma, Tea with Milk, Coffee with Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darkazana
|