|
I cannot be bothered to keep a food diary.. its not needed.
Smaller portions, more exercise, less chocolate..
Calorie counting is not for me!
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
12 joulu 14 jäseneltä: snezica
|
Hey if you can do it that's awesome. I know I need to keep track or I start taking a bite, here, a nibble there and before I know it, I'm up a few pounds.
12 joulu 14 jäseneltä: Suzi161
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|