Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 49,63g | Hh: 179,32g.
Aamiainen: Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lounas: Бутерброд с Маслом, Батон, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Päivällinen: Карамель, Перекресток Винегрет с Маслом. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|