Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 77,83g | Hh: 207,18g.
Aamiainen: Пестравка Йогурт с Грушей, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lounas: Кофемания Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Творожная Запеканка, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер с Сыром, Активия Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|