Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 131,02g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Черкизово Корейка Фермерская, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Мирель Муравейник, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Päivällinen: Тортик морковный МОЙ, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Välipalat/Muut: Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк". lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|