Päiväkirja - miro69, 26 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
96,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 31,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2023:
1353 kcal Rasva: 67,07g | Prot: 45,24g | Hh: 140,36g.   Aamiainen: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, McCain Curly Fries. Välipalat/Muut: Lemon Meringue Pie (Commercial) . lisää...
2894 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - miro69


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.