Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 66,70g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln, Deli Reform Das Original, Putenbrust Fleisch, Tomaten. Päivällinen: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond, Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Foodspring Flavour Kick Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blutorange, Trauben, Birnen, Äpfel, Heidelbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|