Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 71,37g | Hh: 115,95g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Оливковое Масло, Активиа Биойогурт 3,5%, Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lounas: Оливковое Масло, Кускус, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Голубика, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|