Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 52,93g | Hh: 120,39g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Белый Рис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|