Päiväkirja - el'Katarina, 27 tammi 23

Стабильно
63,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2023:
3278 kcal Rasva: 135,97g | Prot: 164,53g | Hh: 199,34g.   Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Лента Кальмар Натуральный, Брокколи на Пару. Päivällinen: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, ВкусВилл Кутало с Зеленью, ВкусВилл Поке с Креветками, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Вкусвил Фокачча с Томатами и Розмарином , ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сыр Камамбер. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Мандарин. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - el'Katarina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.