Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 86,65g | Prot: 52,03g | Hh: 23,51g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Clover Cream, Mojo Me MCT Oil. Lounas: Mixed Nuts. Päivällinen: Woolworths Coleslaw, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Woolworths Sirloin Steak. Välipalat/Muut: Berries, Clover Cream, Lancewood Double Cream Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|