Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 94,86g | Hh: 45,15g.
Aamiainen: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Творог Детский 5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кунгурский Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Питательные , Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Дома Куриный Бульон из Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|