Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 89,38g | Prot: 69,98g | Hh: 83,89g.
Aamiainen: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Мука Овсяная , Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Гречка. Välipalat/Muut: Станичные Арахис Жареный . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|