Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 97,12g | Hh: 134,61g.
Aamiainen: Мандарины, Coffee Like Капучино (300мл), Овсяная Каша на Воде, Coffee Like Капучино (300мл). Lounas: ВкусВилл Филе Минтая Без Кожи Порционное, Пятерочка Яблоко Красное, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Päivällinen: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Флорина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|