Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 93,77g | Hh: 182,19g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Апельсины Навел, Додо Пицца Пицца Пепперони, Кефир 2,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Баклажаны Тушеные, Рис Вареный. Päivällinen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|