Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 94,10g | Prot: 103,11g | Hh: 134,43g.
Aamiainen: Thé Vert. Lounas: Clafoutis aux Cerises, Glace au Chocolat, McDonald's Nappage Chocolat, Crème Chantilly, Huîtres, Cantal, Monoprix Gourmet Tête de Moine, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Saumon Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Laitue. Päivällinen: Biscuits Sablés, Carrefour Trianon, Maquereau, Thon Cuit au Four ou Grillé, Huîtres, Crevette, Quiche Lorraine, McDonald's Nappage Chocolat, Glace au Chocolat, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Vin Chardonnay. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|