Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 28,87g | Prot: 33,13g | Hh: 46,83g.
Aamiainen: Помидоры, Сыродел Сулугуни, Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Яйцо, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata-brilina
|