Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 46,10g | Hh: 148,06g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Майонезом, Картошка Печеная, Ближние Горки Докторская Колбаса. Lounas: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Щи с Курицей, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Мандарины, Горчица, Heinz Майонез, Кофе с Сахаром, Овощная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MAXIMUM72
|