Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 79,75g | Hh: 138,19g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Седьмой континент Хурма, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Глобус Люля-Кебаб, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр, Победа Конфета Мишки в Лесу, Рот Фронт Птичье Молоко, На Вишневой Гусиные Лапки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|