Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 135,34g | Hh: 156,44g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Сахар, Княгинино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Ананас. Lounas: Barilla Спагетти Отварные, Судак Запеченный. Päivällinen: Индилайт Печень Индейки Тушеная, Квашеная Капуста, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Välipalat/Muut: Княгинино Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|