Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2014
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 93,56g | Prot: 172,79g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Торговая Площадь Курица Копченая. Lounas: Летний День Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо. Päivällinen: Овсяные Отруби. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|