Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 80,59g | Hh: 71,37g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lounas: SPAR Киноа Белая, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Цыпленок Табака. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|