Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 65,79g | Hh: 89,83g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk. Lounas: Finn Crisp Original Breakfast Size , Frysta Blåbär, Önos Äppelmos Lågkalori, Kellogg's All-Bran Regular, Valio Kvarg Naturell. Päivällinen: ICA Avokado , Sallad, Gurka (med Skal), Broccoli, Pitabröd, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaWigenS
|