|
Настрой позитивный 😍
На весах минус 2 кг с понедельника.
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 91,73g | Hh: 40,68g.
Aamiainen: Ленивый ПП хачапури, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Välipalat/Muut: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia786@
|