Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 75,15g | Hh: 57,63g.
Aamiainen: Leaftogo Collagen, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Лента Морковь Корейская, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Петелинка Филе Бедра Куриное . Päivällinen: Лента Морковь Корейская, Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Планета Витаминов Брусника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|